atelier de gestion du stress

Vous vous sentez dépassé par le stress? Vous présentez des symptômes physiques diagnostiqués( par votre médecin) comme découlant de votre stress ? Vous désirez apprivoiser ce stress et l'utiliser de façon positive ? Venez apprendre des outils pratiques et facilement reproductibles chez vous, tels que l'auto-hypnose, des techniques de respiration, des postures,..;