Compétences
Médecine fonctionnelle
Je suis formée en médecine fonctionnelle depuis 2003. J'associe mes connaissances en médecine fonctionnelle et en naturopathie ,afin de proposer une approche intégrative et personnalisée notamment dans l'accompagnement de la préménopause, du stress et du burnout.
hypnose et MATH
L'hypnose est un état naturel de conscience modifiée qui permet d'accéder à ses ressources intérieures et de favoriser le changement. Je vous accompagne notamment dans la gestion du stress, du burnout, des croyances limitantes et dans l'atteinte de vos objectifs. Vous restez toujours acteur de votre changement: le thérapeute est simplement votre guide. MATH: mouvements alternatifs en thérapie brève et hypnose, est une autre école de l'EMDR
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médecine générale
Médecin généraliste depuis lus de 30 ans, je vous accompagne dans la prévention, le diagnostique, le traitement et le suivi de vos problèmes de santé. Je privilégie une approche humaine, globale et personnalisée fondée sur l'écoute et la relation de confiance.
Naturopathie
La naturopathie propose une approche globale et personnalisée de la santé, tenant compte de votre équilibre physique, émotionnel et psychologique. J'associe conseils nutritionnels, hygiène de vie, micronutrition, phytothérapie et techniques de gestion du stress pour vous accompagner notamment durant la préménopause, la ménopause, les périodes de stress et de burnout et également dans une vision préventive. Mon objectif: vous aider à retrouver équilibre, vitalité, autonomie dans la gestion de votre santé.
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Libération du tabac en 2 séances
Avez-vous déjà essayé d’arrêter de fumer et devenir non fumeur? Je vous propose un accompagnement personnalisé par l'hypnose, en deux séances, pour vous aider à vous libérer du tabac et atteindre votre objectif durablement.
mésothérapie
La mésothérapie consiste en des micro injections locales et sous-cutanée de substances homéopathiques ou allopathiques à visée thérapeutique ou esthétique. Elle peut être proposée dans la prise en charge de certaines douleurs musculaires et articulaires ( tendinites, lombalgies, arthralgies). En esthétique, elle vise notamment à améliorer l'aspect et l'hydratation de la peau, à atténuer les ridules.
Ateliers et formations
je propose des ateliers d'auto-hypnose consacré notamment à la gestion du stress et du poids. L'atelier "Sérénité-Gestion du stress" accessible exclusivement en ligne dans un groupe facebook privé, vous permet de découvrir à votre rythme des outils concrets pour apaiser votre système nerveux et mieux gérer le stress au quotidien. J'organise également des formations d'initiation à l'hypnose en 3 jours, pour comprendre les mécanismes et apprendre à accompagner autrui avec bienveillance. Des ateliers et conférences peuvent aussi être organisés au sein de votre entreprise, notamment autour de la gestion du stress et du bien-être au travail.
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